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野鴨の家とトリートメントをセットでいかが?

野鴨の家とトリートメントをセットでいかが?_b0145479_310765.jpg

こんばんは。
インフルエンザのことでお客様からご心配のメールをいただきましたが、
アミティエは通常通り営業しています、ご安心ください。
ご心配ありがとうございました。<(_ _)>
アロマポットでの芳香やエアーフレッシュナーでシュッシュとしたり、
出来ることだけはしながら対応しています。

でも今日は、そんなこと気にしつつも、先日ちょっと書きましたが、
アミティエから数十メートル先に移転オープンしたレストラン「野鴨の家」へ
ランチしに行ってきました。(写真は帰るときに撮ったので夜ですが)
西八王子の30年の老舗欧風家庭料理レストランが移転してきたんですよ。
外観もかわいらしく、中も白壁にアイアン調の飾りなどされていてステキ、
ちょっと隠れ家チックな雰囲気もあります。

ランチメニューは、
限定20食の1000円のプレートランチ、
ランチセット(¥1800円)、
ランチコース(¥3500円)
他アラカルト・・となってました。

私は、先日は1000円プレート、今日はランチセットにしたので、
3つのうち2つ体験。
メインのお料理にもよると思いますが、プレートランチがとても気に入りました。
スープ・小さな前菜・サラダ・メイン・パン・小さいデザート・飲み物までついて
このお値段なので、早くいかないと終わってしまうようです。
今日は終わっていました、1時20分頃でした。

ランチセットは、前菜一品・スープ・メイン(魚orお肉)・パン・デザート・飲み物
です。お肉がガーリックのソテーだったので、魚(かさごのポワレ)にしました。
仕事中でなければ、お肉にしたところです。

コースの方は、お肉料理とお魚料理両方だったと思います。

奥様方のグループでにぎわっていましたが、カウンターがあり
一人だとそちらで食事ができるのでいいなと思いました。

実は、もう、サロンのお客様も、トリートメントのあとにお二人ほど
お寄りになったそうです。ついグラスワインもオーダーしてしまった、
一人時間を楽しまれたというメールをいただきました。(笑)

野鴨の家、ランチは休日もやっています。
プレートランチしてからサロンへもよし、サロンのあとゆっくりコースもよし。
あぁ、私がそんなことしたくて書いているです、これ。
来週の月末、土曜・日曜日、アミティエはご予約可でございます。
こんな過ごし方いかがですか。

# by aroma_amitie | 2009-05-22 00:00 | サロンのお客様へ

こういう時だからこそアロマセラピーを

おはようございます。東京でのインフルエンザ感染者が確認されたというニュース。
八王子発ということでドキっとしました。けれども、私たちがやれること、やることは
決まっている。冷静に、できるだけいつもどおりの生活や仕事ができるように自分を
守り、他の人を守るように心がけるだけです。

こういうとき、テレビがないのはある意味幸いなこと。
情報は、インターネットでなんでもはいるから困らない。
インターネットの情報はフラットにはいってくるから、耳や目から、
煽るようにショッキングな言い方で情報を伝えられるより平静でいられます。

私が出来ることは、マスクをすること、うがい・手洗いをすること。
とりあえず意味なく新宿だの渋谷の人ごみにいかないこと。
八王子のサロン周辺での私の行動範囲は非常に陜いので、特にしばらく
それを今より広げない。

そして、これはいつもしていることだけど、アロマセラピーを充分に活用すること。

アロマセラピーは「予防」にとても適しています。

映画「パフューム」の時代またもっと前の時代ことか・・
皮なめし業という職業、そして貴族が使う皮手袋を作る人たちがいたそうです。
当時、皮手袋には、皮のにおいを消すためにいい香りの香料を
しみこませたということなのですが、疫病が流行ったときに、この皮手袋職人たちの
多くは、疫病から守られた。という話を読みました。なにで読んだかわすれて
しまったのですけど。
この時代の香水というのは、人工香料の香水ではなくて、いま、私たちが使っている
「精油」。植物の天然香料のことなのです。

「精油」には、抗ウィルス作用・抗菌作用などあることは学んでいましたが、この話を
読んだときに、本当に香りにはすごいパワーがあるのだなと感心しました。
ウィルスや菌に対抗というだけでなく、身体そのものを強くする(強壮)ということも
あるのだと思います。

そういう意味では、アロマセラピストも毎日、鼻から手から大量の精油を
身体に取り込んでいるのですね。

インフルエンザが流行るとき、私が毎年思い出す話。
ですから、今この時期などまさにアロマを活用するときだと思っているのです。

○「ティートリー」
○「ラバンサラ」
○「ユーカリ」
○「レモン」
○「ラベンダー」

インフルエンザ対策としてまずは、
○「うがい」するときに、上記の精油のうちどれか2・3滴落としてする。

あとは、普段から実践していることですが、
○アロマバス・・・お風呂にエッセンシャルオイルを入れてはいる。
天然塩や重曹に5滴ほど混ぜてからお風呂にいれる。
○ボディのオイルマッサージまたは塗布だけでも。
マッサージ用の植物オイル(ホホバ・スイートアーモンド・マカダミアナッツ・・etc)
に精油を混ぜ(植物オイル15ミリに精油3・4滴)
○部屋の芳香・・香りだけでなく本当に空気を正常に保ちます。
レモンなど顕著にわかりますよ。
○免疫力アップ効果のあるハーブのハーブティーを飲む

鼻から気管支・肺へ、そして皮膚の毛穴から、精油が身体にはいることで、
精油成分が血流にのり、微量だけどたくさんの種類の成分その
薬効が穏やかに作用していきます。
そして、気持ちのよい香りは脳へすぐに働きかけ、ストレスからこころと
体を緩める働きをします。

豚インフルエンザだけでなくて、既存のインフルエンザや季節の風邪も
今、この時期にひいてしまうと、疑いをもたれて生活に支障をきたします。
体や心がストレス状態であれば、体調もくずしやすいです。

「精油」を正しい方法で日常的に身体に取り入れることは、体調を保ち
(今回のことに限らず)「病気」を予防することに必ず役立ちます。

出来るだけニュートラルで落ち着いて過ごしていられるようにしたいものです。

こういうときこそ「アロマセラピー」大いに利用してみて下さい。

サロンでもお役立ち情報提供いたします。
アロマトリートメントは、疲れを取りさり、ストレスを状態をゆるめ、免疫力を
あげ、心身の強壮につながりますからサロンへもぜひいらしてください。












   

# by aroma_amitie | 2009-05-21 00:00 | サロン日記

移転して1年です

こんにちは。
連休があけてもう、次の週末が来ましたね。おやすみは楽しく過ごされましたか?

私は新潟へ帰省してきました。新潟まで、国立・日野インター~中央高速~圏央道~関越道~新潟空港インターといくのですが、それぞれ、高幡の自宅から日野インター、空港インターから実家まで、10分とかからないので、東京(うち)と新潟が1本道でつながっているような錯覚に陥って、なんだかすぐ近くのように感じています。(まさに錯覚)

いざとなればわたしでもいつでもすぐ行ける・・という安心感というところですね。母の用事、お墓参り、姪っ子のショッピングのお供、弥彦へドライブ、家族と過ごしてきました。

さて、戻ってきて日常にもどり、またがんばりつつ、楽しく仕事を創造していきます!よ。ちょうど、昨年のこの時期に、駅前のこの場所に移転して1年経ちました。この1年大きな問題なくサロンを運営できたことは、サロンのお客様あってのこと。心より感謝しております。ありがとうございます!

そして、家族も、いつでも私のやりたいことを優先させてくれおかげ。どうもありがとう!

さあ、今日は、午後からサロンで仕事です。行ってきます!

あっ、そうです。アミティエの前を通り過ぎてもう少しいったところに、レストラン「野鴨の家」が西八王子から移転してきたのです。新築のマンションの1階に、不思議な空間があるなぁ。。と思っていたら、外壁にいろんな小物がついて、すてきな空間ににかわって、レストランができていました。
女性一人ですごせるカウンタースペースもあるそうです。今日、オープンですよ。私も、近々まずはランチにいってご報告しますね。

サロンとランチをセットですごすのはどうかしらなんて、勝手に便乗プランを考えている私です。(笑) 本当にこれどうでしょう。

# by aroma_amitie | 2009-05-10 00:00 | サロン日記

ロングストロークを体験しませんか?

こんにちは。

先月、八王子の友人セラピストが、エサレンマッサージのセラピストさんから
マッサージテクニックのエッセンスを学ぶ機会をつくってくれました。
ほんのちょっぴりですが教えて頂きました。
(エサレンマッサージというのは、アメリカの南カリフォルニアにあるエサレン研究所
というところではじめられたマッサージテクニック。
エサレン研究所では、こころとからだを解放するための様々なセラピーや
ワークショップが行われています。)

エサレンマッサージの特徴の一つは「ロングストローク」。
通常、私たちのアロマトリートメントでは、脚部と上半身・・と分けてトリートメントを
しますが、ここでは足先から肩まで、そして手までを一気にアプローチしていく
手わざがあるのです。
そして、この一つの動きだけでも、バランスを失った時のからだの分離感から、
「からだとこころは一つのつながりでしっかり存在している」という感覚を
とりもどすことができるようなのです。


それで、さっそくお客様から頂いた反応があります。(実証)
エサレンの予備知識をお持ちでないお客様に、何も説明しないでお受けいただいたところ、
「バラバラだったからだがひとつなぎにつながった感じがした。」
と見事に上記のような感覚を体感して、表現してくださったのですね、
このストロークがはいったということで。

それから、もうお一人のお客様には、臀部から腰のあたりをしっかりアプローチ
するので、腹部の内臓器官がすぐに活発に働き出す感じがしてこれはいいと思う・・
と仰られました。(実際、苦しかった便秘がトリートメントですぐに解消されました。(^_^))

おそるおそる、長いお付き合いのリピーターさんに、小出しにおすすめしていました。
なぜかというと、紙ショーツなしで何もつけず裸でお受けいただくトリートメント
だからなんです。ロングストロークには、紙ショーツが邪魔になるからです。
(アロマトリートメントをご体験ない方へ参考にご説明いたしますと、
大きなタオルをかけて、出来るだけ、受け手の方が緊張や違和感を感じないよう
トリートメントする部位だけすこしずつ出させていただきながらすすめます。)

でも、、、
「なんだかよくわからないが、なんとなく開放的。」という程度のことでなくて、なにも能書きを説明
しなくとも、こんな風にしっかりとストロークの意図が伝わり、効果も実際に感じていただいて
おりますので、今から、小出しじゃなくて、大きく皆様にオススメすることに致します。

アミティエのボディトリートメントにロングストロークが加わります。ぜひぜひ体験してみてください!

# by aroma_amitie | 2009-05-01 00:00 | サロン日記

こころとからだのデトックス

こんにちは。
先回のブログの続きです。
「自分で継続して試してみよう。」と思い立っていろいろと
試みていたここ数ヶ月なのですが、結果的に、非常に効果著しい
「こころとからだのデトックス」、スピリチュアル風にいえば「浄化」と
なりました。

あることをやり始めたら、自然に次をやってみようと思ったり、そうしたら
気分がよいので、それを継続できるようになっていたり、また、
ちょうど学びの中に含まれていたりということで、自分変えるために
何かをムリしてやってみたということは一つもありません。

その前に、感情のカタルシスの時期があり、そしてこのケアの期間、
自分にとってとても意味のあるタイミングだったように感じています。

サロンワークに、今回の経験で得られた効果や気づきを反映させて、
さらに効果的なサポートをできるようにしていきたいと思います。

ボディワークとエネルギーヒーリング、ボディとスピリチュアルのセルフケア・・・
心穏やかになれる、心地よい、元気にすごせる、内面(無意識)とのコンタクトの兆候、
・・と自分で大きく実感できたから、
これを本当にお客様にご提供できるセラピーに作り上げたいと、今思っています。

まずは、お家ですぐできるセルフケアについて、ブログでご紹介していこうと
思いますので、よかったら、ぜひトライしてみて下さいね。

ゴールデンウィークは、5月2日から5日までお休みをさせていただきます。
4月中のご予約、まだ空きがございます、お待ちしております!

# by aroma_amitie | 2009-04-24 00:00 | サロン日記
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京王八王子駅前 アロマサロンAmitie セラピストのブログ


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