エネルギー浄化にも重曹のアロマバス

【ご案内】
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フラワーエッセンス~小さなお茶会 in アミティエ~

10月3日(土)午後2時から4時
フラワーエッセンスセラピストをお招きして、
エッセンスの体験会を致します。
おひとりずつのボトルを調合していただき、
その日からお試しいただきます。

詳細はこちらをご覧下さいね。 
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b0145479_2241249.jpgナチュラルベーキングソーダ
(以下商品の説明より^_^;)
☆ネイティブアメリカンの故郷、北米ワイオミング州グリーンリバー。通称シャイアン。その地下千数百mから5千万年の時を経て掘り出された、天然の重曹鉱石「トロナ」から精製した100%ナチュラルな重曹。
食品添加物(食品グレード)として認可されており、一般に売られている洗浄だけを目的とした工業用重曹(雑貨グレード)とは違い、あく抜きやお菓子づくり等、食品としても使えます。
☆聖蹟桜ヶ丘のナチュラルハーモニーで、3キロ1890円。入浴剤にもお掃除にもどんどん使えるので、割安なこの量がおすすめ。

セルフケアを始めるようになってから、重曹を使った入浴剤、
天然クレイ(ゼリー状になる日本産のもの)を使ったシャワージェル
などを、手作りして使い続けています。

今日は、入浴剤をご紹介します。ばばばっと混ぜるだけですけど。(^_^)
簡単でないと続きませんからいいでしょう!

バスクリンや市販の入浴剤の成分をご覧になると、重曹で手作り入浴剤が
作れるということがすぐにおわかりになると思います。

重曹(お塩も)は、身体が本当にあたたまりますし、一日を外で過ごし、
いろんなエネルギー影響を受けて帰ってきたあとの、浄化という意味
でもオススメでございます!


【材料】
重曹(炭酸水素ナトリウム)、天然塩、エッセンシャルオイル、
ガラスボトル

【作り方】

重曹カップ1、天然塩カップ1 
(割合はお好みでよいし、または重曹だけでもよいと思います。)
にエッセンシャルオイルを20滴位おとしてよく混ぜなじませる。
お風呂1回に大匙2・3杯を使います。

*通常、アロマバスのレシピは、お風呂1回に5滴くらいと
あるので、それよりはずっと少ない量になりますが、
香りは充分にします。

エッセンシャルオイルは、お好きな香り1種類でもいいですし、
何種類かのブレンドも、自分で香りを作るのも楽しいから、
おすすめです。
ただ、柑橘系の精油を使いたい場合は、割合を低くします。
皮膚に刺激を感じる場合がありますので。

【例えば、以下の中から3種類くらい選び、合計20滴にしてもよいし、
以下のものに、少しスイートオレンジやマンダリンなど
(柑橘系)を加えたりするのもよいのではないかと。】

リラックス→ラベンダー、カモミール、マジョラム、フランキンセンス
        クラリセージ、ローズウッド、プチグレン
        それからもちろん、ローズオットーもネロリもリラックス系。
リフレッシュ(朝などに)→ローズマリー、パイン(松)、ジュニパー
風邪・インフルエンザの時期→ラベンサラ、ラベンダー、ティートリー、
                   ユーカリ
解毒→ジュニパー、グレープフルーツ、サイプレス
女性ホルモン調整→ゼラニウム、クラリセージ、ローズオットー

*重曹は、人工的に製造されたものでは、薬用・食品用・工業用とあります。
工業用は、お掃除などに使用し、アロマセラピーの基材としては、薬用・食用
がよいと思います。または、上記のような、天然(鉱山)のものがオススメです。
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by aroma_amitie | 2009-09-14 00:00 | セルフケア
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